07：30  深圳大剧院   08:00深大北门  08：30宝安都之都，乘车前往英德（车程约3.5小时）

12：30  英德午餐享用特色《大窝全鸡宴》。

14：30  前往【英德天门沟踏青寻找不老泉】，显著为水质活软清冽，百煮之下亦毫无沉质，尤以泡制英德红茶佳，惯饮之后便无他可代，攀步万余级，沿途森林覆盖，所到之处均能呼吸到饱满的负离子

16：30  自由浸泡【树上温泉】泡：树上温泉；触：温泉雾浴；赏：彩虹奇观

19：00  集合后于景区餐厅享用农家风味晚餐。

20：00  返回市区入住酒店 祝您香甜入梦！

08：00  享用早餐

09：30  游览“岭南洞天”【宝晶宫】（游览约2个小时）此溶洞具有“洞中洞、楼中楼、河上河”的地质特点，洞内100多个石景千姿百态，大量的石笋、石钟乳、石幔、石花，如虫如鱼，形态逼真，惟妙惟肖；

12：00  午餐享用《长湖河鲜宴》

13：00  乘船游览【长湖国家森林公园】（游览约1小时）此湖有“广东千岛湖”之称，乘船畅游长湖两岸山青秀水

15：00  带着愉快的心情流连忘返回到深圳温暖的家（约4小时）。